この記事は、アパレル歴20年の店長経験者が詳しく解説しています。【筆者プロフィール】
パーカー、トレーナー、ジョガーパンツ…。
日常着の定番スウェット素材（裏毛・裏起毛）ですが、実は“種類ごとに暖かさ・厚み・伸縮性・用途”が全く違います。
そこでこの記事では、アパレル歴20年の元店長として、スウェットの種類・違い・選び方をわかりやすくまとめます。
- スウェット素材3種類（裏毛・裏起毛・ダンボールニット）の違い
- 暖かさ／厚み／季節感／向いている用途が一目で分かる比較ポイント
- 目的別に失敗しないスウェットの選び方（普段着・防寒・きれいめ）
- オンス（oz）の目安と「厚手・普通」の判断基準
- 毛玉・伸び・静電気など“ありがちトラブル”の対策
スウェット素材の種類一覧
まず、スウェット素材は大きく以下の3種類に分かれます。
- 裏毛（ループ）スウェット
- 裏起毛スウェット
- ダンボールニット（スウェット見え素材）
さらに、編み方・厚み（オンス）・糸の種類でも特徴が変わります。
目的から選ぶ：スウェット素材3秒診断
「違いは分かったけど、結局どれが正解？」という方は、まず下の表で当てはまる行を選んでください。
次の比較表は“スペック比較”なので、合わせて見ると失敗しにくいです。
| 目的（よくある悩み） | おすすめ素材 | 理由 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 普段着・部屋着で一年中使いたい | 裏毛（ループ） | 蒸れにくく、着心地が安定。最も万能 | 真冬は寒いので重ね着前提 |
| 冬の防寒を最優先したい（とにかく暖かく） | 裏起毛 | 起毛で保温性が高く、体感が分かりやすい | 毛玉・静電気が出やすいので洗い方に注意 |
| スウェットでも“きれいめ”に見せたい | ダンボールニット | ハリがあってシワになりにくく、大人っぽく見える | 通気性はやや落ちる。配合比（ポリ多め等）も確認 |
このあと、比較表で「暖かさ・厚み・季節」を確認しつつ、①〜③の特徴へ進めばOKです。
スウェット素材の違いまとめ【比較表】
| 種類 | 特徴 | 暖かさ | 厚み | 季節 | 向いている服 |
|---|---|---|---|---|---|
| 裏毛（ループ） | 内側がタオルのループ状 | ○ | 中厚手 | 春・秋・冬 | パーカー・トレーナー |
| 裏起毛 | 裏毛を起毛させたふわふわ生地 | ◎ | 厚い | 主に冬 | 防寒スウェット |
| ダンボールニット | 空気層がある軽い素材 | ○ | 中厚手〜厚手 | オールシーズン可 | キレイめスウェット |
各スウェット素材のメリット・デメリット
① 裏毛（ループ）スウェット
特徴
- 裏が輪っか状（パイル）
- 肌あたりが優しい
- 吸水性が高い
- オールシーズン着られる万能スウェット
向いているアイテム
- パーカー
- トレーナー
- スウェットパンツ
メリット
- 蒸れにくい
- 長く着やすい
- 部屋着〜外出まで対応
デメリット
- 冬は寒い
- 毛玉が出やすい（摩擦に弱い）
裏毛の毛玉は「素材の性質＋摩擦＋洗い方」でほぼ決まるので、原因を先に押さえると対策が選びやすくなります。
「毛玉」と一口に言っても、実は“ピリング”との違いを知っておくと予防のポイントがハッキリします。
② 裏起毛スウェット（フリース寄りの暖かさ）
特徴
- 裏毛をブラッシングして起毛させた素材
- フワッと柔らかく、保温性が高い
向いているアイテム
- 冬パーカー
- 裏起毛スウェットパンツ
- 防寒系ルームウェア
メリット
- とても暖かい
- 肌触りが柔らかい
デメリット
- 春秋には暑い
- 洗濯で毛玉が出やすい
- 静電気が起きやすい
裏起毛のバチバチは「乾燥＋化繊＋摩擦」のセットで起きやすいので、当てはまる項目から潰すのが近道です。
また、裏起毛はスウェットの中でも“毛玉・静電気・ムレ”の相談が多いので、洗い方だけは別でチェックしておくと安心です。
③ ダンボールニット（スウェット見え・キレイめ）
特徴
- 生地の間に空気層がある“ダンボール構造”
- ハリ感があり、キレイめに見える
- 重くないのに暖かい高機能素材
向いているアイテム
- キレイめパーカー
- 大人スウェット
- フレアパンツ
- セットアップ
メリット
- 軽い
- シワになりにくい
- スウェットより上品に見える
デメリット
- 通気性はやや劣る
- 夏は暑い場合がある
スウェット選びで失敗しないポイント
1. 目的に合わせて素材を選ぶ
- 部屋着・普段着 → 裏毛
- 冬の防寒 → 裏起毛
- オフィス・外出向け → ダンボールニット
2. オンス（生地の厚さ）を見る
スウェットは“オンス”表記がある。
✅目安
- 9〜10oz → 普通
- 11oz以上 → 厚手（しっかり系）
3. 裏起毛は毛玉リスク高め
→ 裏返し洗い・ネット必須。
4. ダンボールニットは素材配合が重要
- ポリエステル率が高め → シワになりにくい
- 綿が多い → 通気性が良い
ダンボールニットは配合（綿多め／ポリ多め）で体感が変わるので、それぞれの素材の性質も知っておくと選びやすいです。
スウェット素材に関するよくあるトラブルと対策
■ 毛玉
→ 裏返し洗い＋ネット
→ 摩擦の多いバッグは注意
■ 伸び
→ 吊り干しより“平干し”が安全
スウェットの“伸び・ヨレ”は、干し方だけでなく生地の重さや配合でも差が出るので、失敗パターンを一度整理しておくと確実です。
■ 静電気
→ 裏起毛は柔軟剤必須
→ 静電気スプレー使用も有効
まとめ：スウェットは“種類で目的が変わる”万能素材
- 裏毛：オールシーズン、普段着
- 裏起毛：冬向け、防寒最強
- ダンボールニット：キレイめ、軽い＆暖かい
スウェット＝全部同じ ではなく、
用途に合わせて選ぶのが賢い選び方です。
コメント