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スウェットがヨレる原因と対策【元アパレル店長が徹底解説】

洗濯・ケア

スウェットは楽で便利な反面、

  • 首元がすぐ伸びる
  • 袖口がビロビロになる
  • 裾が波打つ
  • 全体がだらしなく見える

という悩みが多いアイテム。

実はスウェットは“ニットと同じ編み構造”。
そのため摩擦・重力・洗濯の影響を強く受け、
ヨレや伸びが起きやすい素材です。

元アパレル店長として、今日からできる対策を解説します。

スウェットがヨレる原因と対策【元アパレル店長が徹底解説】

スウェットがヨレる主な原因

原因説明
ニット編みの構造編み目が伸びやすい
洗濯の摩擦顔まわり・袖のヨレを招く
ハンガー干し肩・首・裾が伸びる
重さでの“自重伸び”厚手スウェットは特に起きる
乾燥機の熱縮み+ヨレの原因
サイズ選び大きすぎると形崩れしやすい

1. スウェットは“伸びやすい構造”だからヨレやすい

スウェットはニットと同じ「編み目構造」。
編み目が動きやすいため、

  • 重さ
  • 摩擦
  • 洗濯負荷

こういった原因で簡単に形が崩れます。

✔ 厚手スウェットほど自重で伸びる

重い生地 → 下方向に引っ張られてヨレやすい。

下の記事もあわせてご覧ください

2. 洗濯で伸びる(最も多い)

✔ 洗濯時の摩擦

  • 顔まわり
  • 袖口

特にこれらはダメージを受ける。

✔ 対策

  • 洗濯ネット必須
  • 裏返して洗う
  • おしゃれ着洗剤(中性)を使う
  • 他の重い服(デニム・パーカー)と分ける
下の記事もあわせてご覧ください

3. ハンガー干しが“伸びの元凶”

スウェットは重さで、

これらが下方向に引っ張られ、伸びてしまいやすい。

✔ 乾燥法の正解

  • 平干し(最も伸びない)
  • ハンガー干ししかできない時は
    → 肩幅ぴったりの厚いハンガーを使用
    → 二つ折りで干して重さを分散
下の記事もあわせてご覧ください

4. 乾燥機でヨレ+縮みが一気に悪化

乾燥機は便利ですが、
スウェットにとっては“伸び・縮みのダメージ源”。

✔ NG

・乾燥機
・高温での乾燥
・強風でバタバタさせる

✔ OK

・自然乾燥
・日陰干し
・平干し

5. 首元がすぐヨレる原因と対策

✔ 原因

  • 着脱時の引っ張り
  • 重いフードによる負荷
  • 洗濯時の摩擦
  • ハンガー干し

✔ 対策

  • 着脱時に首を引っ張らず“裾”から持つ
  • ネット洗い
  • 薄手スウェットにする
  • リブがしっかりした物を選ぶ

6. 袖口・裾の“ビロビロ問題”はリブの質が原因

スウェットの袖口や裾はリブ(ゴム編み)
ここが弱いとすぐ伸びる。

✔ 対策

  • リブが“厚く・固く・キュッとしている物”を選ぶ
  • 薄いリブ・ゆるいリブは避ける
  • 洗濯ネット必須

7. サイズ選びも重要(大きすぎはNG)

オーバーサイズは可愛いですが、
スウェットでやりすぎると…

  • “だらしないシルエット”
  • 生地が余りすぎてヨレやすい
  • 自重で伸びる部分が増える

✔ 正解サイズ

“肩幅ジャストで、身幅が少しゆとり”のもの。

8. 今日からできる“ヨレ防止ルーティン”

① 裏返してネットに入れる

摩擦ダメージを最小限に。

② 平干し(最強)

伸びをほぼカット。

③ 脱水は1分以内

長すぎると繊維がヨレやすい。

④ 長時間ハンガー掛けしない

乾いたらすぐ畳む。

⑤ 生地選び

ポリエステル混の軽い生地がヨレにくい。

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まとめ:スウェットのヨレは“構造+洗濯+干し方”でほぼ決まる

今日からできるポイント

  • 必ずネットに入れて洗う
  • 乾燥機NG
  • 平干しが最強
  • リブの質を重視する
  • オーバーサイズのやりすぎに注意

少しの習慣改善で、
スウェットは“長持ち × 型崩れしない”アイテムになります。

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