この記事は、アパレル歴20年の店長経験者が詳しく解説しています。【筆者プロフィール】
- 「黒いTシャツの脇が白く粉っぽくなる…」
- 「洗っても白い跡が残って、なんだか古着っぽく見える…」
- 「急いで落とそうとして擦ったら、逆にテカってしまった…」
制汗剤（デオドラント）の白い跡は、汗や皮脂汚れとは“性質が違う”ため、いつもの洗濯だけでは落ちにくいことがあります。
特に、アルミ塩や皮膜成分が入ったタイプは、繊維の表面に残って「白化」「粉化」しやすいのが特徴で、この白い跡は“落とし方”を間違えると、生地がテカったり毛羽立ったりして、服の寿命を縮める原因にもなります。
そこでこの記事では、原因の整理から、安全に落とす手順、再発防止までをまとめて解決します。
- 制汗剤の白い跡が残るメカニズム
- 白い跡が出やすい服・出にくい服の違い
- 繊維を傷めにくい落とし方（応急処置〜洗濯）
- やりがちなNG対応と、正しい代替策
- 白い跡を繰り返さない使い方とケア習慣
- 失敗しやすい素材・注意点（黒・濃色、ウール等）
尚、「忙しい方」や「ポイントだけを知りたい方」は、下の【目次】から本文内の各項目へ簡単に進めるので、タップしてみてください。
トラブル・原因の一覧表
| 主要トラブル | よくある状態 | 主な原因（ざっくり） | 放置すると… |
|---|---|---|---|
| トラブル① 白い粉・スジが残る | 脇や襟、背中に白い線／粉っぽい | 制汗剤成分が繊維表面に残留・乾いて固着 | くすみ・白化が定着、繊維がゴワつく |
| トラブル② 洗っても落ちない白っぽさ | 洗濯後も白く見える／ムラになる | 皮脂＋制汗剤が混ざって“膜”化 | テカり・色ムラ、黄ばみへ移行も |
| トラブル③ 生地が硬い・テカる | 脇だけパリッと硬い／擦れたように光る | 強い摩擦・熱・アルカリで繊維表面が変化 | 生地の劣化、黒が白っぽく見える |
ここからは、この3つを順に解説しつつ、「落とし方」と「再発防止」をセットで整理していきます。
トラブル①白い粉・スジが残る
起きる理由（成分と繊維の相性）
白い跡の正体は、汗そのものというより「制汗剤の固形化した成分」です。
代表的なのが、汗を抑えるアルミ塩（例：塩化アルミニウムなど）や、肌に膜を作る皮膜成分。
これらが乾くと、繊維の上で“薄い粉の層”になりやすく、黒やネイビーのような濃色ほど目立ちます。
さらに、Tシャツの脇や襟は「汗＋摩擦＋乾燥」が同時に起きる場所。動くたびに粉が広がって、スジ状に見えることもあります。
起きやすい服の種類
- 黒T、ネイビー、チャコールなど濃色
- ポリエステル混のさらっとした生地（表面に残りやすい）
- 脇がフィットするタイトT、インナー
- リブや細かい凹凸素材（粉が溝に残る）
ポリエステルは“白い跡が目立ちやすい条件”がそろうことがあるので、素材特性を知ると対策が選びやすいです。
対策（まずやる順）
- 乾いた粉は「擦らず、はたく／粘着で軽く取る」
- 水だけで広げない（白いスジが伸びやすい）
- 洗う前に“部分前処理”を入れる（いきなり洗濯機は非推奨）
- 濃色は特に「摩擦」と「熱」を避ける
“粉体＋油分”が絡む汚れは、「日焼け止め汚れ」の落とし方と考え方がほぼ同じなので、下の記事も参考にしてみてください。
トラブル②洗っても落ちない白っぽさ
起きる理由（皮脂と混ざって膜になる）
「一回洗ったのに、なんか白い…」というケースは、制汗剤成分が皮脂や汚れと混ざって“膜”になっている可能性が高いです。
膜になると、水や普通の洗剤が中まで入りにくく、表面が白く曇ったように残ります。
この段階で雑にゴシゴシ擦ると、生地表面が寝てテカり、さらに目立つという悪循環が起きがちです。
尚、服の“白っぽい跡”は、ファンデの粉体汚れと似た残り方をすることがあるので、下の記事も参考になります。
症状例・チェックポイント
- 洗濯後、乾くと白さが戻る
- 白さが“点”ではなく“面”で広がる
- 触ると少し硬い／滑りが悪い
- 黒が灰色っぽく見える（くすみ）
“白っぽさ”と一緒に、脇や襟の黄ばみも気になる人は原因が重なっているかもしれません。
対策（ポイントは“分解→浮かす”）
- クレンジング系（中性） or 食器用中性洗剤で前処理
- ぬるま湯（30〜40℃目安）で“成分をゆるめる”
- すすぎを強化して、洗剤残りも防ぐ
- 乾燥機・高温アイロンは、落ち切るまで避ける
トラブル③生地が硬い・テカる
起きる理由（摩擦・熱・アルカリの合わせ技）
脇だけパリッと硬い、光って見える…これは「汚れ」だけでなく、繊維表面の変化が絡むことがあります。
特に多いのが、白い跡を急いで落とそうとして
- 乾いた状態でゴシゴシ擦る
- アルカリ系で強く処理する
- 高温で乾かす／アイロンを当てる
こういった対応を重ね、表面が寝て“テカり”として残るケースです。
注意したいケース・素材
- 黒の綿T（テカりが目立つ）
- レーヨン混（摩擦に弱い）
- ウール・シルク（処理ミスが致命的）
- 起毛（摩擦で毛並みが変わる）
対策（悪化させない守りの手順）
- “擦らない”を徹底（押し洗い・つまみ洗い）
- 中性洗剤＋ぬるま湯でゆっくり溶かす
- 落ち切るまでは自然乾燥（陰干し）
- 仕上げは低温・当て布が基本
“落とし方”以前に、洗濯機の水流・脱水が強いと、白化やテカりが固定されやすいので、下の記事も要チェックです。
また、「すでにテカってしまった」場合は、“繊維を整えるケア”までやると見た目が戻りやすいです。
NG例 → OK例（比較で理解を深める）
❌ NG例：乾いた白い跡を、ティッシュで強く擦る
⭕ OK例：乾いた粉は軽くはたき、粘着（弱）で表面だけ取る → その後に前処理して洗う
→ 摩擦を減らすだけで「白化の広がり」「テカり」を防げます。
❌ NG例：いきなり漂白剤で脇を強力処理する
⭕ OK例：まず中性洗剤で“膜をゆるめる” → 必要なら酸素系漂白剤を“薄めて短時間”
→ いきなり強い薬剤に頼ると、色ムラや生地の疲労につながります。
❌ NG例：落ちてないのに乾燥機に入れる／高温アイロンで仕上げる
⭕ OK例：落ち切ったのを確認してから、低温で整える（当て布）
→ 熱で固着すると、次の洗濯で落ちにくくなります。
今日からできる正しい方法
白い跡は「応急処置 → 前処理 → 洗い → 仕上げ」の順でやると失敗しにくいです。
下の表は、タイミングごとに“やること”を整理した行動チェックです。
行動チェック表（タイミング／やること／狙い）
| タイミング | やること | 狙い |
|---|---|---|
| 外出先で気づいたら | 乾いた粉を軽くはたく／柔らかい布で“押さえる” | 白い粉を広げない |
| 帰宅直後 | 脇・襟の白い部分を“乾いた状態で”部分チェック | 固着前に対処を判断 |
| 洗う前（前処理） | 中性洗剤を少量なじませ、押し洗い | 膜・皮脂をゆるめる |
| 洗う前（ぬるま湯） | 30〜40℃のぬるま湯で短時間つける | 成分を溶かして浮かす |
| 洗濯機に入れる前 | 裏返して洗濯ネットへ | 摩擦・白化・テカり防止 |
| 洗濯後 | 乾く前に白さの残りを確認 | 熱固着を防ぐ最終チェック |
| 乾かし方 | 陰干し＋形を整える | くすみ・毛羽立ち予防 |
| 再発予防（使い方） | 制汗剤は“乾かしてから着る”、量を調整 | そもそも付着を減らす |
この表の各行とリンクする形で、次から1つずつ具体的に解説します（同じ順番で読めば、そのまま実践できます）。
（表：外出先で気づいたら）乾いた粉は“押さえて取る”
白い粉は、濡らすとスジ状に伸びやすいです。
外では、水拭きより「乾いた布で押さえる」が安全。どうしても表面を整えたいなら、衣類用ブラシで“軽く”が限界です。
（表：帰宅直後）まず“広がり方”で原因を推定する
点状・粉状なら成分残りの可能性が高く、面で曇るなら膜化の疑い。
ここで見極めると、次の前処理（中性か、つけ置きか）を迷いません。
（表：洗う前）中性洗剤の前処理が基本になる
食器用中性洗剤やおしゃれ着用洗剤を、脇に少量。指で擦らず、布越しに押すようになじませます。
ここで“擦らない”だけで、テカり事故が激減します。
「中性でいいの？弱アルカリの方が効く？」が気になる方は、使い分けを先に整理すると失敗が減ります。
（表：ぬるま湯）短時間つけるのは“溶かすため”
30〜40℃のぬるま湯は、皮脂や皮膜をゆるめる温度帯。
長時間つけっぱなしは不要で、5〜10分程度で十分なことが多いです（素材が弱い服ほど短めに）。
（表：洗濯機前）裏返し＋ネットで摩擦を減らす
脇の白い跡は「摩擦で広がる」「摩擦でテカる」の両方が起きます。
裏返してネットに入れるだけで、仕上がりのムラが出にくくなります。
また、ニット・レーヨンなど「傷ませたくない服」は、洗い方を“弱水流寄り”にすると白化やテカりが出にくいです。
（表：洗濯後）乾く前に“残り”を必ず確認する
濡れていると白さが見えにくいので、明るい場所で脇を軽く広げて確認。
残っていたら、乾かす前にもう一度“中性で前処理→すすぎ”を挟む方が成功率が上がります。
（表：乾かし方）陰干し＋形を整えて、白化とくすみを防ぐ
直射日光は色あせ、強い熱は固着のリスク。
特に黒Tは陰干しが安定です。
脇はシワが残りやすいので、軽く伸ばして形を整えるだけでも見た目が変わります。
また、綿Tシャツは汗や皮脂を吸いやすい分、脇周りの“残り”が出やすいこともあるので、素材の扱い方も一緒に押さえると安心です。
（表：再発予防）制汗剤は“乾かす・量を控える”が最強
白い跡の最大原因は「付けすぎ」と「乾かないまま着る」。
塗布後は数十秒〜1分でも乾かす、衣類に触れないよう腕を上げて待つ。
この一手間が、白い跡の発生率を大きく下げます。
まとめ
制汗剤の白い跡は、汗汚れとは違い「成分が繊維の上で固まる」ことで起きやすいトラブルです。
だからこそ、落とすときは“強く擦る”より“成分をゆるめて浮かす”が正解になります。
起こりやすい問題点（症状）
- 脇や襟に白い粉・白いスジが出る
- 洗っても白っぽさが残り、黒がくすむ
- 脇だけ硬い／擦った部分がテカる
なぜ起きるのか（原因）
- アルミ塩や皮膜成分が乾いて繊維に残る
- 皮脂と混ざって膜になり、水や洗剤が通りにくい
- 摩擦や熱で白化が広がり、表面がテカりやすい
今日からできる対策（効く順）
- 乾いた粉は擦らず「はたく／押さえる」で広げない
- 洗う前に中性洗剤で前処理して“膜をゆるめる”
- ぬるま湯で短時間つけて、成分を溶かして浮かす
- 裏返し＋ネットで摩擦を減らし、洗濯後は乾く前に確認
- 再発防止は「塗りすぎない」「乾かしてから着る」が最優先
迷ったら、まずはこれだけやってみてください。
「中性洗剤で前処理 → 押し洗い → 裏返してネット洗い」この3点だけでも、白い跡の残り方がかなり変わります。
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