冬になると、服を脱ぐときに「バチッ！」
スカートやニットが体にまとわりつく、髪が広がる…。

静電気は不快なだけでなく、服の傷みやシワの原因にもなる“冬の大きな悩み”です。

この記事ではアパレル歴20年の元店長が、
静電気が起きる服の特徴と、今日からできる対策をわかりやすく解説します。

静電気が起きる服の特徴と対策【元アパレル店長が徹底解説】

静電気が起きる服に共通する5つの特徴

1. 化学繊維（ポリエステル・ナイロン）が多い

静電気が最も起きやすいのは “化繊 × 乾燥” の組み合わせ。

✅特に静電気が溜まりやすい素材

• ポリエステル
• ナイロン
• アクリル

これらは摩擦に弱く、冬場は「バチッ」が多発します。

✅逆に静電気が起きにくい素材

• 綿（コットン）
• 麻（リネン）
• シルク
• ウール
• モダール

2. “素材の組み合わせ”が悪い（異素材ミックス）

実は、単体の素材よりも 組み合わせのほうが静電気を生む要因 です。

✅特に危険な組み合わせ

• ポリエステル × ウール
• ナイロン × コットン
• アクリル × シルク

静電気が起きやすい例
「化繊ニット × ナイロンタイツ」
→ 冬に一番多いパターンです。

3. 体に密着しやすい服（摩擦が増える）

静電気は こすれ（摩擦） で発生します。

✅特に静電気が起きやすい服

• リブニット
• タイトスカート
• スキニー
• ストッキング
• 裏地付きのスカートやワンピース

生地と肌が密着すると、摩擦→静電気につながります。

4. 乾燥状態（室内・外出時）が続いている

湿度が40％を下回ると静電気が一気に発生します。

✅室内で起きやすい状況

• 暖房が効いた部屋
• 加湿が弱い職場
• 乾燥する電車内

✅外では…

• 冬の乾燥した風
• 日中の急な気温差

服の素材にかかわらず起きることがあります。

5. 肌の乾燥（肌質要因）

意外と知られていませんが、
肌が乾燥していると静電気が起きやすい状態に。

• 肌の油分が減る
• 電気が逃げにくくなる
• 帯電しやすくなる

服の問題ではなく、肌質が原因の方も多いです。

今日からできる静電気対策（即効性の高い順）

1. 素材の組み合わせを“静電気が起きにくい相性”にする

静電気が起きにくい組み合わせに変えるだけで激減します。

✅相性の良い組み合わせ

• コットン × ウール
• コットン × コットン
• ウール × シルク
• モダール × ウール

✅NGの組み合わせ

• ポリエステル × ナイロン
• ナイロン × ウール
• アクリル × ナイロン

冬場に多い「アクリルニット × ナイロンタイツ」はほぼ静電気確定。

2. 静電気防止スプレーを使う（効果抜群）

最も手軽で効果が高いアイテム。

✅効果

• 表面をコーティングして摩擦を減らす
• 帯電した電気を逃がす
• 冬の静電気がほぼゼロに

ニット・スカート・タイツの相性が改善されます。

3. インナーに“綿素材”を使う

冬のインナー選びで静電気の7割は減らせます。

✅おすすめ

• コットンインナー
• コットンレギンス
• コットン混腹巻き

✅避けたい

• ナイロン
• ポリエステル
• 発熱系インナーで化繊100%

4. 加湿（湿度40％以上が理想）

静電気の発生は、湿度で劇的に変わります。

✅効果が高い加湿方法

• 加湿器（最強）
• 洗面器に水
• 濡れタオルを干す
• お風呂の蒸気を利用

職場や車の中でも加湿アイテムを使うだけで変わります。

5. 肌の保湿を徹底する（意外な盲点）

• ボディクリーム
• ハンドクリーム
• 肌の油分を補うケア

乾燥肌 → 静電気が溜まる体質 になりやすいため、保湿は重要です。

静電気が起きにくい素材ランキング

起きにくさ	素材
◎（ほぼ起きない）	綿、シルク、モダール
○（比較的起きにくい）	ウール、レーヨン
△（起きやすい）	ポリエステル、アクリル
×（非常に起きやすい）	ナイロン

冬の服トラブルは“素材と組み合わせ”で9割防げる

✅静電気対策の要点

• 化繊×化繊の組み合わせを避ける
• コットンインナーを使う
• 静電気防止スプレーで摩擦を減らす
• 加湿と保湿で“電気が逃げる環境”を作る

冬の静電気は、原因が分かれば必ず改善できます。
今日からできることばかりなので、ぜひ試してみてください。