寒さ対策

春先の花見が寒い原因は、気温差だけでなく風と底冷え、脱ぎ着できない服装が重なること。本記事では薄手の重ね着で調整するレイヤリング、外側で風を止める羽織の選び方、厚手ソックスやインソールで足元を断熱する対策まで、NG例→OK例付きで解説します。

スポーツ観戦で寒い原因は、気温よりも風・底冷え・汗冷えの影響が大きいこと。本記事では外側で風を止める考え方、厚手ソックスやインソールで足元を断熱する方法、薄手の重ね着で脱ぎ着して汗冷えを防ぐコツを、NG例→OK例付きで解説します。

冬フェスの服装が難しい原因は、気温だけで防寒を考えて風・汗冷え・足元の冷えを見落としやすいから。本記事では風を止める外側＋薄手の重ね着で調整するレイヤリング、首手足の防寒、動きやすさとトイレも想定した服選びをNG例→OK例付きで解説します。

冬の暖かさは素材名だけでなく「保温＋防風＋汗処理」で決まります。本記事ではダウン・カシミヤ・ウール・フリースなど保温性の高い素材をランキング形式で紹介し、暖かいのに寒い原因（風・汗冷え・隙間）と対策、今日からできる重ね着のコツを解説します。