細見え

ダウンジャケットが膨らむのは、フィルパワーが高い・表地が硬い・サイズが大きい・インナーが厚い・空気溜まり・膨張デザインが原因。650〜750FP目安、薄手マット素材、肩幅ジャスト、薄手インナー、空気抜きなど細見え対策を元アパレル店長が解説。

色合わせの基本を一覧表で整理。黄金比3色ルール（70/25/5）と無彩色コーデで迷わない。白・黒・グレー・ベージュ別の相性、失敗しない配色例、避けたいNG配色、バッグ靴を黒で統一・ワントーン・差し色は面積小のコツ、季節別おすすめまで元アパレル店長が解説。

太って見える服の原因を「シルエット・素材・柄・色・着こなし」の5カテゴリで整理。オーバーサイズ、ボリューム袖、ローゲージニット、膨張色、重ね着など太見え10個と痩せ見え代替案を紹介。3秒診断と、縦ライン・落ち感・濃色ワントーンの鉄則も元アパレル店長が解説。