この記事は、アパレル歴20年の店長経験者が詳しく解説しています。【筆者プロフィール】
「洗濯したら服がゴワゴワする…」
「買った時より肌触りが悪くなった」
「タオルやTシャツが硬くなるのはなぜ？」
服のゴワつきは、素材の劣化だけでなく、洗剤・汚れの残り方や乾燥の仕方でも簡単に起こる“家庭洗濯の定番トラブル”です。
特に多いのは、洗剤を多めに入れてしまったり、すすぎが足りなかったりして、繊維の表面に残留物が残るパターン。さらに乾燥機の高温・直射日光・部屋干しの乾きムラが重なると、同じ服でも触り心地が一気に悪化します。
原因を切り分けて、効く順番で直すのが最短です。
そこで本記事では、元アパレル店長として繊維トラブルを多く見てきた経験から、洗濯で服がゴワゴワする原因と改善方法を徹底解説します。
- 服がゴワつく主な原因3つ（洗剤残り／乾燥／劣化）の整理
- 「洗剤・皮脂が残る」と硬く感じる理由と、起きやすい洗い方
- 乾燥機・直射日光・部屋干しでゴワつきが増えるパターン
- ゴワつきやすい素材（綿・デニム等）と扱い方のコツ
- NG例→OK例で分かる「どこを直せば改善するか」
- 今日からできる“改善チェック”と、効果が出やすい順番
尚、ゴワつき対策は、まず「乾燥機OKか」「水温・脱水が強すぎないか」を洗濯表示で確認すると失敗が減ります。
服がゴワつく主な原因（一覧表）
| 原因 | 内容 |
|---|---|
| 洗剤・汚れが生地に残る | すすぎ不足で繊維が固まり、肌触りが悪化する |
| 乾燥方法が間違っている | 部屋干し・高温乾燥で繊維が硬くなる |
| 素材の劣化・摩耗 | 繊維がつぶれてハリが消え、ゴワつきにつながる |
“設定ミス（強水流・脱水長め）”が隠れていると、洗っても洗ってもゴワつきが戻るので、洗濯機側の負荷も一度だけ見直すと早いです。
原因① 洗剤・汚れが生地に残る
服がゴワつく一番の原因は、
洗剤残り・皮脂残りによる繊維の硬化です。
✔ よくあるポイント
- 洗剤を入れすぎている
- すすぎが1回のみ
- 柔軟剤を大量に入れて逆に硬くなる
洗剤残りは繊維の表面を“コーティング”してしまい、本来の柔らかさを損なってしまいます。
デリケート素材や風合いを守りたい服は、洗剤を変えるだけで手触りが改善することも多いです。
また、柔軟剤は“多いほどフワフワ”と思われがちですが、使いすぎが逆効果になるパターンも多いです。
✔ 対策
- 洗剤量は“規定の7〜8割”が最も汚れ落ちが良い
- すすぎ2回に設定する
- 柔軟剤は適量を守る（使いすぎNG）
原因② 乾燥方法が間違っている
服は乾燥方法によって肌触りが大きく変わります。
✔ 乾燥でゴワつく原因
- 高温の乾燥機にかけすぎる
- 部屋干しで乾ききらず硬くなる
- 直射日光で繊維が収縮する
特にコットンは乾燥機で硬くなりやすく、タオルのゴワつきもほぼ乾燥機が原因です。
熱で硬くなるケースは“縮み”も同時に起こりやすいので、心当たりがある人はここも確認しておくと安心です。
また、「乾かしにくい季節」ほどゴワつきが出やすいので、乾燥時間を短縮する工夫もセットでご覧ください。
✔ 対策
- 乾燥機はできるだけ低温 or 除湿乾燥モード
- 干す前に“パンパン”と繊維をほぐす
- 完全に乾く前に一度手で揉んで柔らかくする
原因③ 素材の劣化・摩耗
服は着用と洗濯を繰り返すうちに、
繊維が押しつぶされ、表面が荒れることで硬さが出ます。
特に以下の素材は劣化が出やすい傾向があります。
✔ ゴワつきやすい素材
- コットン（タオル・Tシャツ）
- デニム
- 厚手スウェット
- ウール混生地
以下の記事から素材ごとの“硬くなりやすい理由”を知っておくと、洗い方を迷わず決められます。
✔ 対策
- 中性洗剤でやさしく洗う
- 洗濯ネットを使って摩耗を防ぐ
- 定期的に柔軟剤 or スチームで繊維復活
NG例 → OK例で改善イメージを理解
❌ NG例
洗剤を“多く入れたほうがよく落ちる”と勘違いし、
1.5倍入れてしまう。
結果 → すすぎ不足で生地が硬化。
⭕ OK例
洗剤は適量、すすぎ2回、干す前に繊維をほぐす。
これだけでも新品のような柔らかさが戻ることも。
ゴワつきが“洗剤残り”由来の場合、同じ原因で「黄ばみ・臭い」が出ていることもあるので、当てはまる人は以下の記事もセットでご覧ください。
今日からできる“ゴワつき改善”のポイント
ゴワつきは、まず「残留（洗剤・汚れ）」と「乾燥の負担」を減らすだけで改善しやすくなります。
| チェック項目 | 今日からやること | 狙い |
|---|---|---|
| ① 洗剤を入れすぎない | 規定量の「7〜8割」を目安にする | 洗剤残りの“コーティング”を防ぐ |
| ② すすぎ回数を増やす | 可能なら「すすぎ2回」に変更 | 残留物を落として柔らかさを戻す |
| ③ 摩擦を減らす | 裏返し＋洗濯ネットで洗う | 繊維の摩耗を抑えてゴワつきを軽減 |
| ④ 干す前に“ほぐす” | 干す前にパンパンと叩いて繊維を起こす | 繊維が寝たまま固まるのを防ぐ |
| ⑤ 乾燥の熱・直射を避ける | 乾燥機は低温/短時間、基本は陰干し＋風 | 熱硬化・収縮で硬くなるのを防ぐ |
このチェックは「全部やる」より、自分の洗濯で当てはまりそうなものから順に潰すのがコツです。
続いて「①～⑤のチェック項目」を順に詳しくお話していきます。
① 洗剤を入れすぎない
洗剤が多いほど汚れが落ちる…と思いがちですが、過剰だと繊維に残りやすく、ゴワつきの原因になります。まずは量を減らして比較するのが早いです。
② すすぎ回数を増やす
ゴワつきが強いときは「洗い」より「すすぎ不足」が原因になっていることが多いです。すすぎを1回増やすだけで手触りが変わるケースがあります。
③ 摩擦を減らす
繊維同士が擦れるほど表面が荒れ、硬く感じやすくなります。裏返し＋ネットは“手間のわりに効く”対策です。
④ 干す前に“ほぐす”
干す前に繊維を起こしておくと、乾く途中で固まりにくくなります。特にTシャツ・タオルはここで差が出やすいです。
⑤ 乾燥の熱・直射を避ける
高温乾燥や直射日光は繊維が収縮・硬化しやすくなります。風を通して短時間で乾かすほうが、肌触りを保ちやすいです。
直射日光はゴワつきだけでなく“色あせ”も進みやすいので、濃色やお気に入りは干し方のルールを決めておくと安心です。
迷ったら、まずは「②すすぎ2回 → ①洗剤7〜8割 → ④干す前にほぐす」の順で試すと変化が出やすいです。
まとめ
洗濯で服がゴワつく原因は、以下の3つが中心。
- 洗剤・皮脂が繊維に残る
- 乾燥方法が間違っている
- 素材の劣化や摩耗
ただし、ゴワつきは「素材のせい」と決めつける前に、洗剤・すすぎ・乾燥の3点を整えるだけで改善できるケースが多いです。
✅今日からの実践手順（迷ったらこの順番）
- すすぎを2回にして、残留（洗剤・汚れ）を減らす
- 洗剤は規定量より少なめ（7〜8割）にして比較する
- 裏返し＋ネットで摩擦を減らす
- 干す前に“ほぐす”、乾燥は陰干し＋風で短時間にする
よくある失敗は、「洗剤を増やして解決しようとする」「すすぎ1回のまま」「乾燥機や直射日光で一気に乾かす」です。
ここを避けるだけでも、肌触りはかなり戻りやすくなります。
まずは今日の洗濯から、表のチェックを1つだけでも取り入れてみてください。
手触りが変わると、服のストレスが一気に減ります。
最後に、ゴワつきと一緒に「生乾き臭」も気になる場合は、乾かし方の最適解だけ先に押さえておくと改善が早いです。
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